PREPARATION CANOE AU GRAND PARC MIRIBEL JONAGE

Ce mercredi 22 avril, le Gang effectuait sa première séance de Canoë en partenariat avec le GRAND PARC MIRIBEL JONAGE.

Logo grand parc quadri detoure

Après un pique-nique en famille au bord de l'eau sous le soleil dans le magnifique site du Grand Parc Miribel Jonage, les Lyonnaises ont été prise en charge par un moniteur de la base nautique.

 

Au programme deux heures de cours pour se familiariser avec leur bateau : elles ont travaillé les courbes, demi-tour, trajectoires, vitesses et surtout, elles ont défini leur place respective dans le bateau :

ALEX et ASTRID à la vitesse

MARJO à la direction

Une première expérience concluante, les filles vont suivre les conseils du moniteur : continuer à travailler cette discipline en accentuant les entrainements sur les deux derniers mois (aout et septembre) pour développer la chaine musculaire nécessaire au canoë.

 

Un grand Merci au Grand Parc Miribel Jonage pour la préparation qu'il offre à l'équipe ainsi que pour la belle journée que  les trois familles ont pu passer dans son très agréable site.

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